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퇴근하고 집에 오면
배는 고픈데
뭘 차려 먹기가 귀찮다.
얼려 놓은 밥이 있으면
그걸 먹는데,
그게 없으면
다시 밥을 해야 하는 것도 ㅎㅎㅎ
그래서 요즘엔
에어프라이기를 이용해서
쉽게 차려 먹고 있는데,
방법은 간단해도
제법 든든하다.
일단, 냉장고에서
먹고 잘라둔 스팸 1/3,
브로콜리,
새송이 버섯을 꺼내서
먹기 좋게 자르고
그 위에 마요네즈를
슥슥 뿌렸다.
에어프라이어기에서
'피자 굽기' 메뉴를 눌러
짜잔, 완성 !
가까이서 보면 이렇다.
애매한 재료들 다 넣고 구운 것임. ㅎㅎ
아직 따끈한 녀석들 위에
피자 치즈를 솔솔 뿌려주었다.
그리고 마지막으로
허브솔프 살짝 뿌려주면
끝 ~!
스팸이 살짝 짭쪼름하기 때문에
허브솔트를 안 넣어도 되지만
내가 그 향과 맛을 좋아해서
첨가하였다.
나름 건강식이라고 생각한다. ㅎㅎ
소화도 잘 되고, 더부룩하지도 않다.
게다가 식비도 절감된다 !!
(브로콜리와 버섯, 피자치즈로 2번 정도 더 해 먹을 수 있음 ^^)
사실, 가지랑 토마토도 추가하고 싶었는데,
그건 나중에 또 해보는 걸로 !
집에 있는 재료로 만드는 간편식
추천합니다 ~!
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