포켓 메모

작년에 건강검진을 받았는데, 두 가지 종류의 내시경을 했었다. 대장 내시경과 위 내시경 전자는 아무 문제 없다고 나왔고, 후자는 조심하라고 나왔다. 그리하여 위 보호 제품을 구매해보았는데, 다음 두 가지다. 첫째는 감자가루. 동결건조시킨 제품으로 물에 타먹거나 밥에 뿌려 먹어도 된다. 감자가 워낙 위에 좋다고 해서 구매를 해보았는데, 찐 감자맛이 나고 ㅎㅎ 거부감 없이 먹는 중이다. 공복에 먹으면 좋다고 해서 일어나서 물에 감자가루 두 스푼 넣고 꿀 조금 넣어서 마신다. 맛보다는 몸에 좋다고 하니까 먹는 것. 그런데 먹다보니 나름 매력이 있다. 두 번째는 양배추환. 양배추도 위에 좋다고 하는데, 환 형태로 되어 있어서 먹기 편하다. 하루에 2-3회를 식전 식후 상관 없이 20알 정도씩 먹으면 된다고 한다..

나이가 들수록 관절이 약해지기 마련이고, 부모님들은 이를 조금이라도 완화시켜보려고 노력하시기 마련이다. 나도 아버지 관절이 걱정되어서 관절 관련 제품들을 사드리고 있는데, 전직 씨름 선수인 이만기 선수가 광고하는 호관원이 인기라 하여 한 번 구매하게 되었다. 또 아버지께서 드셔보고 싶어하시기도 했다. 온라인으로 구매하면 60포에 33만원에서 35만원으로 나오고, 직접 전화상담을 하면 좀더 할인받을 수 있다고 하기는하는데, 또 그렇지 않다는 사람도 있고 의견들이 다양하다. 나는 올웨이즈 앱에서 할인행사 및 공동구매하는 것으로 구매해서 26만원선에서 한달치를 구매하였다. 하루에 1포씩 2달치인가 싶었는데, 알고보니 하루에 2포씩 한달치였다. 그걸 감안하면 가격이 꽤 쎈 편이다. 품질보증서까지 동봉된 호관원이..

돈까를 좋아하는데, 배민에 새로운 집이 보여서 한 번 시켜보게 되었다. 일단, 치즈 가득한 돈까스가 너무 눈길을 끌었고, 자르지 않고 통으로 오는 돈까스도 신기했다. ㅋ 물론, 잘라달라고 사장님께 요청해도 되지만 육즙이 빠지니 참고하라는 멘트에 그냥 통으로 시킴. 비주얼은 낯설지 않다. 요즘 다양한 돈까스들이 많이 나와있는 상태라 익숙한 느낌이다. 돈까스를 자르지 않겠다고 하자 플라스틱 칼을 같이 보내주셨다. 포장지를 뜯을까 하다가 그냥 입으로 베어 먹어볼까 싶어서 그냥 뜯지 않았다. 특이한 건 소스였는데, 검정 소스는 다른 집들보다 더 부드럽고 감칠맛 있었고, 와사비와 소금을 같이 주셨다. 시식평들을 보니 소금에 찍어먹는 분도 제법 많았다. 나도 궁금해서 찍어보긴 했는데, 나한테는 별로. ㅋ 대신 와사..

유산균을 이것저것 먹어보는데, 이상하게 한 제품을 오래 먹다보면 효과가 좀 떨어지는 느낌을 받는다. 이게 느낌인지 아니면 정말인지는 알 수 없으나 ... -_ -; 그래서 줄곧 먹지는 않고 좀 쉬다가 다른 제품으로 먹곤 한다. 게다가 나이가 들수록 유산균을 먹어줘야 한다고 하니 꾸준히 먹으려고 노력하는 편이다. 그리고 여성이라면 신경써야 하는 질 건강 ! 그리하여 휴럼에서 나오는 질 유산균을 먹은 적 있는데, 이번에는 이 제품도 평이 좋아서 한 번 구매해보게 되었다. 사실은 질 유산균을 사려고 했던게 아니라 프로바이오틱스를 사려고 했던건데, (여성에게 좋다고 해서 ) 이 제품은 질 건강에도 좋다고 해서 일석이조 아닌가 싶은 생각도 들었다. 구입은 sk 티딜에서 하였다. 일양약품에서 나온 제품이고, 종이상..

지난 번 아래 포스팅에 이어 2탄 https://pkmm.tistory.com/entry/%EC%9B%B9%ED%88%B0-%EC%9B%B9%ED%88%B0-%EB%AD%90-%EB%B3%B4%EB%8B%88 [웹툰] 요즘 웹툰 뭐 보니 ? ^^ MBC예능프로인 '놀면 뭐하니?'를 패러디해서 제목을 적어보았다. 크하하 ... 뻘쭘하구만 ... -_ -; 카카오웹툰이 아주 핫하다. 신작이 쏟아지는데, 장르도 다양하다. 비슷한가 싶다가도 또 미세하게 pkmm.tistory.com 오늘도 새로운 웹툰 3가지를 소개해보고자 한다. 그런데 감상은 지극히 개인적이니 참고만 하세요 ~~ ^^ 카카오웹툰에는 회귀물이 참 많은데, 요것도 그렇다. 꼬마가 자라서 흑막이 되는 것을 아는 여주인공이 회귀했을 때는 이 꼬마가 ..

명절연휴에 콧바람 쐬러 정동길 다녀왔다. 간 김에 점심 먹고, 삼청동에서 차 한 잔 하고, 청와대도 돌아볼 계획으로 ~ ㅎㅎ 결론은 나름 재미있었다. 일단, '한암동'은 깔끔한 한식으로 유명한 곳이고, 도미솥밥이 특히 맛있다고 들었다. 상견례도 종종 할 정도로 분위기도 좋다고 하여 아버지를 모시고 가족나들이로 다녀왔다. 사실, 여의도점도 있긴한데 주변 경관이 정동점이 더 좋다고 하여 이 곳으로 선택했다. 정동빌딩 지하에 주차를 하고, 엘베타고 올라갔더니 몇 걸음음 안 걷고 바로 문이 보였다. 알고보니 이쪽은 후문쪽이었다. 큰 통창이 보이는데, 얼핏 봐서는 카페 같은 느낌. 은은한 조명이 은근 맘에 들었다. 들어서면 바로 요렇게 오픈된 공간이 나오는데, 우리 가족은 미리 예약해서 조용하고 아늑한 곳으로 달..

요즘 다시 KFC 인기가 올라가는 중인 것 같다. 매스컴에서도 은근 보도하는 걸 보면 ~ 게다가 울 동네는 맥도날드 매장이 없어지고 그 자리에 KFC 매장이 생겼다. 사실, 그 사실을 알았을 땐 엥 ? 했지만 ... ㅋ 그래도 한 번 오랜만에 먹어보고 싶은 마음이 들어 시켜보았다. 내가 주문한 건 'KFC 추천팩' 요즘 배민 배달료가 비싼데, 배달비 무료 쿠폰 받은 게 있어서 부담 없이 시켜보았다. 치킨팩의 구성은 다음과 같다. - 클래식 징거통다리버거 - 트위스터 - 에그타르트 - 버터비스켓 - 콜라 M - 딸기잼 - 텐더 4조각 버거세트 하나만 시키기엔 배달의 의미가 없고 뭔가 풍족하게 ㅎㅎ 먹고 싶은 마음에 질러 버렸다. 할아버지 안녕하셨세요? 오랜만에 반가움 ^^ 텐더 조각 맛있었다. 바로 와서 ..

요즘 건강식에 대한 관심이 증가하고 있고, 이런 분위기와 더불어 '건강밥'이라는 용어도 심심찮게 등장한다. 건강밥 하면 여러 곡물과 나물들이 등장하는데, 그 중 곤드레나물을 빼놓을 수 없을 것 같다. 작년에 가족들과 강원도 놀러갔다가 곤드레나물을 구매한 적 있었는데, 양도 많고 맛도 좋아서 가끔씩 해먹곤 했었다. 그런데 현재는 다 먹고 없고, 건강밥이면서도 곤드레나물에 대한 향수를 달래줄 수 있는 밥이 필요했다. ㅎㅎ 게다가 조리도 간단하면 좋겠다라는 소망이 커져 ~~~ (*_*) 결국, 배민이지에서 나온 곤드레나물밥을 구매하게 되었다. 포장지만 봐도 감칠맛 나게 생겼다. 요건 내 개인적인 느낌이려나. ^^ㅋ 포장지를 열어보면 밥과 양념간장이 소분되어 있는데, 각각 4개씩 들어 있다. 렌지에 데워먹어도 ..

미아사거리역에 볼 일이 있어 갔다가 출출해져서 어디로 갈까 고민중이었다. 그러다가 우연히 설렁탕집 간판을 하나 보았는데, 일전에 가성비 맛집이라고 들었던 그 곳이었다. ㅎㅎ 한 번 가봐야지 했는데, 길 찾을 필요 없이 한 눈에 보여서 가게 되었다. ^^ 참마음 설렁탕 : 네이버 통합검색 (naver.com) 참마음 설렁탕 : 네이버 통합검색 '참마음 설렁탕'의 네이버 통합검색 결과입니다. search.naver.com 참마음설렁탕 미아사거리본점 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 지나가는 사람이 많아서 쑥스러운 마음에 입구 사..

엘지U+ 3년 계약이 끝나서 재약정을 해야 할지 아니면 통신사를 바꿔야 할지 고민되었다. 주변에서는 통신사를 바꾸면 혜택이 많다고 했고, 가만 있으면 자동 갱신의 위험(?)도 있다고 했다. 위험(?)하다는 것은 혜택 없이 그냥 계약 연장될수도 있다는 것 ㅋ 그런데 의외로 많은 분들이 귀찮아서 혹은 깜빡해서 자동 갱신되는 경우가 많다고 한다. 물론, 통신사가 별 문제 없이 돌아가니 무심해진 탓일수도 있다. 그래도 이번에 좀 알아보면서 상담한 것이 나름 괜찮았던 것 같아 기록 차원에서 포스팅해본다. 일단, 3년 동안 엘지U+ 이용엔 문제가 없었지만 재약정을 할 경우 어떤 혜택이 있는지 알아보고 싶었다. 다른 비교 통신사로는 우리 아파트에서 엘지U+ 만큼이나 잘 터진다는 KT를 염두에 두었다. (이건 지역 상..